歌媞：经期能使用甩脂机吗应注意这些

歌媞：经期能使用甩脂机吗应注意这些,很多女性朋友都会使用甩脂机减肥瘦身，甩脂机是很常用的一种减肥瘦身产品，他是用方便，有一定的减肥瘦身效果，因而深受女性朋友的喜欢。那么经期可以使用甩脂机吗？
 
 
经期可以使用甩脂机吗，答案是肯定是不宜的月经期间本身就是要减少运动量，而甩脂机更是以高频率高强度的方式来进行甩脂，在经期使用甩脂机时可能会引起像经期延迟、月经不调等危害身体健康的现象发生的。
 
 
  甩脂机使用注意事项：
 
1.空腹，饱食，醉酒或剧烈运动后，不宜使用
 
2.孕期及哺乳期妇女不宜使用，心脏起搏器使用者，刚做完手术者，不可使用。
 
3.使用后和清洁前必须拔下电源插头。
 
4.使用中过度刺激而引起不适时，应立即停止使用。
 
5.每次使用时间不宜过长，建议使用时间为5-15分钟。
 
 
美眉们不要因为想要减肥，就不顾自身的身体健康，那样做是得不偿失的，想要使用甩脂机还是要避开月经期的哦。
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